инна машкова
Помогу убрать негативные чувства и эмоции: злость, раздражение, апатия, тревога и усталость, поработать с самооценкой и почувствовать себя увереннее, решить семейные разногласия, зажечь огонёк в отношениях, раскрыть сексуальность
Помогу убрать негативные чувства и эмоции:
злость, раздражение, апатия, тревога и усталость,
поработать с самооценкой и почувствовать
себя увереннее,
решить семейные разногласия,
зажечь огонёк в отношениях,
раскрыть сексуальность
психолог для детей и взрослых
семейный консультант
сексолог
психолог для детей и взрослых
семейный консультант
сексолог
- * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта * более 3 лет опыта
* более 150 положительных отзывов * более 150 положительных отзывов * более 150 положительных отзывов * более 150 положительных отзывов * более 150 положительных отзывов
* более 1 000 часов консультаций * более 1 000 часов консультаций * более 1 000 часов консультаций * более 1 000 часов консультаций * более 1 000 часов консультаций * более 1 000 часов консультаций
В каких случаях вы можете ко мне обратиться?
основные направления
Стресс, тревога
Грусть, апатия
Постоянная усталость
Слишком много мыслей, ощущение потерянности
Потеря интереса к жизни, нет мотивации
Негативные чувства
Конфликты и сложности в отношениях с партнёром
Страшно уйти из отношений
Трудно пережить расставание
Постоянно ревнуете партнёра
Проблемы в отношениях с партнером
Нет страсти в отношениях
Не получается создать семью
Плохие отношения с родителями
Ссоры и не понимания
Критика и нравоучения
Постоянный контроль
Сложность в отношениях с родителями
Нет влечения к партнёру
Отсутствие сексуальности и уверенности
Нет принятия своего тела
Сложно расслабиться и получать удовольствия во время секса
Проблемы с интимной близостью и сексуальностью
Зависимость от мнения окружающих
Отсутствие личных границы
Страх совершать ошибки
Нет уверенности в себе
Проблемы с самооценкой и личными границами
Постоянная самокритика и сравнение себя с другими
Сложные отношения в коллективе
Страшно уйти с нелюбимой работы
Не можете найти любимое дело
Сложности в самореализации и работе
Сложные отношения с деньгами
Отсутствие карьерного роста
В каких случаях вы можете ко мне обратиться?
основные направления
Стресс, тревога
Грусть, апатия
Постоянная усталость
Слишком много мыслей, ощущение потерянности
Потеря интереса к жизни, нет мотивации
Негативные чувства
Конфликты и сложности в отношениях с партнёром
Страшно уйти из отношений
Трудно пережить расставание
Постоянно ревнуете партнёра
Проблемы в отношениях с партнером
Нет страсти в отношениях
Не получается создать семью
Плохие отношения с родителями
Ссоры и не понимания
Критика и нравоучения
Постоянный контроль
Сложность в отношениях с родителями
Нет влечения к партнёру
Отсутствие сексуальности и уверенности
Нет принятия своего тела
Сложно расслабиться и получать удовольствия во время секса
Проблемы с интимной близостью и сексуальностью
Сложные отношения в коллективе
Страшно уйти с нелюбимой работы
Не можете найти любимое дело
Сложности в самореализации и работе
Сложные отношения с деньгами
Отсутствие карьерного роста
Зависимость от мнения окружающих
Отсутствие личных границы
Страх совершать ошибки
Нет уверенности в себе
Проблемы с самооценкой и личными границами
Постоянная самокритика и сравнение себя с другими
кто я?
Специализируюсь на личностном росте, работе с самооценкой и уверенностью в себе, психологии отношений между мужчиной и женщиной, раскрытию сексуальности, в поиске предназначения, любимого дела и финансового роста.
психолог— сексолог
Я Инна Машкова
Эксперт по эмоциям. Я знаю всё про ваши чувства, откуда у вас раздражение, грусть или апатия, а также как от них избавиться.
Институт ОИПП, диплом «Психолог—консультант»
Дополнительные блоки обучения:
Ассоциативные метафорические карты - 3 мес.
Сексология для психологов - 3 мес.
Половое воспитание детей - 1 мес.
Когнитивно-поведенческая терапия -2 мес.
Типология личности с помощью модели Эннеаграмма 2 мес.
"Семейная терапия и взаимоотношения между М и Ж - 2 мес.
ОРКТ ориентированная на решение краткосрочная терапия - 2 мес.
Ассоциативные метафорические карты - 3 мес.
Сексология для психологов - 3 мес.
Половое воспитание детей - 1 мес.
Когнитивно-поведенческая терапия -2 мес.
Типология личности с помощью модели Эннеаграмма 2 мес.
"Семейная терапия и взаимоотношения между М и Ж - 2 мес.
ОРКТ ориентированная на решение краткосрочная терапия - 2 мес.
Аккредитованный психологический центр «Фаза роста»
В этом центре я прошла следующие терапевтические программы:
Путь Женщины (1 мес.) психолог Ярослав Самойлов
Проработка прошлого (1 мес.) психолог Алла Пилипюк
Самооценка (1 мес.) психолог Ирина Журавель
Сексуальное образование (1 мес.) сексолог Светлана Грабова
Женщина и деньги (1 мес.) психолог Алла Пилипюк
Твоё Предназначение (1 мес.) Алла Пилипюк
Путь Женщины (1 мес.) психолог Ярослав Самойлов
Проработка прошлого (1 мес.) психолог Алла Пилипюк
Самооценка (1 мес.) психолог Ирина Журавель
Сексуальное образование (1 мес.) сексолог Светлана Грабова
Женщина и деньги (1 мес.) психолог Алла Пилипюк
Твоё Предназначение (1 мес.) Алла Пилипюк
Терапевтические программы от школы Марка Бартона
Я—женщина (1 мес.) психолог Марк Бартон
Перезагрузка Отношений (1 мес.) психолог Марк Бартон
Сексуальный Интеллект (1 мес.) психологи Марк Бартон и сексолог Дмитрий Гухман
Перезагрузка Отношений (1 мес.) психолог Марк Бартон
Сексуальный Интеллект (1 мес.) психологи Марк Бартон и сексолог Дмитрий Гухман
Программы от Екатерины Федоровой
Сексуальное образование (3 мес.) психолог и сексолог Екатерина Федорова
И далее были терапевтические программы от центра Анастасии Маркиной
Я — удовольствие (1,5 мес.) психолог Анастасия Маркина
Свобода быть собой (1,5 мес) психолог Анастасия Маркина
Деньги по-женски (1 мес.) психолог Анастасия Маркина
И далее были терапевтические программы от центра Анастасии Маркиной
Я — удовольствие (1,5 мес.) психолог Анастасия Маркина
Свобода быть собой (1,5 мес) психолог Анастасия Маркина
Деньги по-женски (1 мес.) психолог Анастасия Маркина
Хочешь строить долгие, крепкие и счастливые отношения?
Подпишись на рассылку и получи гайд «Четкая инструкция к его сердцу и вашему счастью», 60 страниц чистой пользы и никакой воды!
Для каждого клиента составляю индивидуальный план работы, подбираю эффективные методы и психологические техники, чтобы в короткие сроки прийти к поставленной цели, обрести чувство лёгкости и уверенности
Диагностика
На диагностике мы познакомимся, я отвечу на все вопросы по вашей ситуации, поймём, необходима ли терапия, или хватит одной-двух сессий
Чётко определим запрос, поймём желаемые результаты, а главное, построим маршрут, план, что конкретно делать, чтобы прийти к цели максимально быстро и эффективно
Приглашаю на первую диагностическую встречу со мной
При необходимости подберём наиболее результативный формат сотрудничества, одна или несколько сессий, длительностью 40 – 90 минут, один или несколько раз в неделю, от этого будет зависеть стоимость дальнейшей работы
Продолжительность 45 минут
Запись по предоплате
По будням с 9 до 18 по мск
990 ₽
Не в моей компитенции
С подростками
Я не работаю...
С зависимостями (наркомания, игромания, алкоголизм)
С клиническими депрессиями
С состояниями требующими медикаментозной поддержки
Мои продукты
Продукты
Здесь скоро будет продукт
Здесь скоро будет продукт
Здесь скоро будет продукт
В работе я использую подходы из разных направлений
Терапия
Метод изучения мышления, коммуникации и изменения поведения через язык и образы. Позволяет понять влияние языка на наше мышление и поведение, а также изменить убеждения и привычки для достижения лучших результатов
НЛП
Использует творческие методы для помощи людям в понимании своих эмоций, решении проблем и достижении психологического благополучия
Эмоционально-образная терапия
Набор изображений людей, животных, предметов, природы которые помогают провести работу в бессознательном, выявить проблемы, получить ответы на важные вопросы и разобраться с мечтами и страхами
Ассоциативные метафорические карты
C помощью художественных материалов и творческого процесса помогает выражать свои эмоции, решать психологические и эмоциональные проблемы
Арт-терапия
Метод психотерапии, который сосредотачивается на изменении негативных мыслей и поведенческих реакций, чтобы помочь преодолеть проблемы и улучшить психическое состояние
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Я сделаю все возможное, чтобы вам было легко и комфортно открыться и рассказать о своих чувствах и переживаниях
Результаты клиентов — моя главная цель
Отзывы
→
←
Мягкость и тактичность Инны расположила сразу. Мне было легко и комфортно раскрыться, рассказать о своих чувствах и переживаниях.
Для меня оказалась очень ценна связь вне плановых созвонов. Я всегда получала рекомендации, когда чувствовала в этом потребность.
*
Жизнь поменялась на до и после, как только мы начали заниматься. Ты очень расположила к себе, я не боюсь говорить откровенно то, что меня волнует. Ты всегда вытаскиваешь самые потаённые мысли, чувства и установки, о которых даже не подозреваешь...
Мы всегда намечаем решения проблем, от чего становится спокойнее...
*
На сессии мне было очень комфортно, легко и спокойно. Мы успели затронуть волнующие меня вопросы: тему ревности и тему работы. Я начала чувствовать свою ценность, понимать, что на самом деле я делаю много и не замечаю этого.
Получила много инсайтов, пищу для размышлений. Я знаю, над чем мне надо работать и хочу продолжить путь изменений вместе с тобой. Я очень рада, что нашла такого специалиста!
*
Хочу поблагодарить Инну за продуктивную сессию. Оказалась в сложной семейной ситуации. Очень деликатно помогла осознать важные вещи, на которые прежде я смотрела через другую призму.
Общение комфортное и непринужденное. Получилось выстроить доверительные отношения, а это для меня ключевой момент в подобных вопросах.
*
Ты - первый психолог, с которым решилась поговорить о своей проблеме, очень расположила к себе, ни стеснения, ни зажатости я не почувствовала.
После сессии почувствовала положительные эмоции, а ту практику, которой ты научила, собираюсь применять в жизни. Все просто кажется, но сейчас лечу домой на крыльях.
*
Часто задаваемые вопросы
Вопрос-ответ
Как понять, что мне нужен психолог?
Если вы испытываете, ощущение потерянности или тупика, чувствуете себя постоянно плохо, апатия, испытываете депрессивные состояния, лень, нет мотивации, потеряли интерес к жизни.
Чувствуете потолок, невозможность прыгнуть выше, болото, однообразие, понимаете что так дальше продолжаться не может, не знаете, что конкретно надо делать, чтобы решить проблему, или проживаете кризисный период, одиночество и потребность высказаться, то я рекомендую обратиться к специалисту.
Сколько сессий мне понадобится?
Частоту сессий вы определяете сами, иногда хватает одной или двух встреч, чтобы решить несложный вопрос, иногда нужен цикл из 5–10 сессий, если проблема серьёзная или хочется глубоких изменений. Еженедельно, либо по запросу раз или два в месяц.
Как проходит сессия?
Примерный план сессии:
Знакомство
Определение запроса
Определение желаемых результатов
Поиск решения проблемы
Поиск мотивации и ресурсов для решения проблемы
Техники и применение психологических, терапевтических методов
Подводим итоги встречи, домашнее задание, завершение сессии
Как часто нужны сессий для получения результата?
Частота сессий зависит от вашей ситуации. Оптимально — 1 раз в неделю, в сложных ситуациях — 2, вы успеваете обдумать и усвоиться полученную информацию, и не забыть до следующей встречи, что помогает быстрее достичь результата.
Чего точно не будет на сессии?
